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“感谢你们在我最困难的时候伸出了援手，用精湛的手术和精心的照护让我恢复了健康，你们是我生命中的守护者。”岁末年关之际，重庆长城骨科医院手显微外科收到了一封来自雪域高原的感谢信。这份跨越一千多公里的感激与信任，是纸短情长，是医患情深。

信中的患者叫桑吉（化名），他在该院接受了长达一年的治疗，先后经历了骨髓炎病灶清除、手功能重建、截骨延长等手术，他此前辗转多地求医无果的左手臂才终于愈合康复、活动自如，彰显了医院医疗团队不断发挥学科优势，在四肢疑难杂症领域的诊疗水平稳步提升，以一腔大爱与满腹专业为广大手足伤残患者带来坚实的保障。

桑吉为重庆长城骨科医院副院长兼手显微外科主任田林及医疗团队献上哈达以表达感激之情/图源 重庆长城骨科医院

重伤后手臂险“废”

辗转赴渝寻到转机

桑吉来自西藏昌都，2023年7月的一天，他在家修葺房屋时不慎摔倒，导致左上臂和手背多处开放性损伤，且出现了肢体麻木、活动障碍等症状，在当地医院接受相关手术后一直未见好转，不得已他们决定前往外地寻求进一步治疗。但事与愿违，手术后效果依旧不理想，左臂不仅伤口持续流脓溃烂，而且疼得完全无法活动，这可急坏了桑吉一家。桑吉作为家中的主要劳动力，如果左手彻底“废”掉，将对其个人和整个家庭都造成重大影响。

千里求医却依旧无果，焦灼、无助、绝望的情绪笼罩着桑吉一家。偶然的一次，病友建议桑吉到擅长手足伤残救治的国家三级专科医院重庆长城骨科医院看看。不甘心的桑吉抱着试一试的心态又赶赴重庆，正是这一次转院，为他的左臂带来了转机。

①伤口流脓 ；②骨缺损,骨感染严重 ；③手臂无法自主抬起来/图源 重庆长城骨科医院

重庆长城骨科医院手显微外科收治桑吉后，经专业全面检查后，诊断其为：左肱骨骨髓炎；左肱骨中、下段骨缺损骨水泥填塞术后；左肱骨中、下段骨折组合外支架固定术后；左上臂桡神经、臂丛神经损伤；左手功能障碍。

其中，骨髓炎是一种严重的骨感染，病程时间长、治疗难度大、容易复发，一直是困扰骨科医生们的难题。而桑吉左上臂外伤术后已感染7个多月，又涉及大段骨头和神经缺损，情况很是棘手。好在该院手显微外科在治疗骨髓炎方面拥有丰富的临床经验，曾多次为骨髓炎数十年患者成功控制住病情，在手功能重建领域更是处于国内领先行列。针对桑吉的病情和辗转多地求医无果的艰辛，该院副院长兼科室主任田林秉持医者仁心，率领专家团队迎难而上，经反复研究和会诊，最终制定了一套化繁为简的分期手术方案，在保障疗效的同时，最大限度地降低风险。

田林副院长为桑吉耐心讲解病情/图源 重庆长城骨科医院

奏响重塑肢体“三部曲”

医患结下浓浓真情

治疗骨髓炎，最关键的就是控制感染。一期治疗专家团队拟施行“左肱骨骨髓炎病灶清除、截骨短缩、硫酸钙填塞+外支架固定术”，由田林副院长主刀。

术中，感染的组织被彻底清除，肱骨被短缩复位固定，再由骨髓泥填塞抗感染。术后给予输液等对症治疗。手术与药物双管齐下，骨感染得到有效控制，桑吉左上臂的伤口逐渐愈合不再流脓。治疗初战告捷，为后续手术打下了良好基础。

田林副院长主刀实施手术/图源 重庆长城骨科医院

接下来，医生们要为桑吉重建手功能。手臂和手部都属于人体的上肢，能维持身体平衡、提供力量支撑、做出繁杂精细的动作，对人的生活和工作起着举足轻重的作用。这也意味着上肢的结构非常复杂，治疗难度非常大。但重庆长城骨科医院手显微外科已经习惯了“啃硬骨头”，田林副院长率领专家团队以精湛的“左上臂桡神经缺损，取同侧腓肠神经移植修复术”，成功修复了桑吉缺损的神经，耗时整整6小时。术后，经过康复理疗和功能锻炼，桑吉的对指/掌功能、伸腕功能、前臂旋前功能等均已恢复。手功能从零到恢复知觉，再到活动自如，这给了桑吉及其家人极大的治疗信心。

患者的信心源自强大的医疗技术支撑。桑吉的治疗来到最后一关，由于左肱骨缺损较多，医生们将利用骨搬移技术为他延长左臂。手术先将肱骨完全截断，术后单边滑轨外固定支架每日缓慢搬移，不断激发人体组织再生潜能，使截骨间隙骨肉再生。6个月后，桑吉缺损的左肱骨已基本与健全的右肱骨等长。

治疗前后对比，桑吉缺损的左肱骨已重新长好/图源 重庆长城骨科医院

治疗后，桑吉原本无法抬起的左手臂已能活动自如/图源 重庆长城骨科医院

2025年1月，桑吉迎来了出院的日子。与一年前初来时的愁容满面不同，此时的桑吉沉浸在康复的喜悦中。他的左肱骨骨髓炎已半年未再复发，左上肢的力量与灵活性也恢复良好，日常活动完全没有问题，人生又充满了希望。

田林副院长时刻关注桑吉的病情变化，做到全疗程令患者安心、令家属放心/图源 重庆长城骨科医院

“千言万语难以表达感谢之情，尤其是田林主任，他用丰富的手术经验和专业知识为我打消了心中的顾虑……你们总是微笑面对我，给予我鼓励和支持，让我在困难的时候感受到人间的温暖，是你们让我感受到医者的仁心。”桑吉的姐姐代桑吉写了一封感谢信，洋洋洒洒数百字展现了浓浓的医患深情。

桑吉也亲自为田林副院长和医疗团队一一献上哈达，表达了这份独属于雪域高原的感激。他表示，在这一年的治疗过程中，重庆长城骨科医院给他留下了深刻印象。他还在医院里结识了好些同乡的病友，由此了解到该院每年会在西藏开展“拯救折翼天使”公益救助活动。“因为这次治疗，我第一次来到重庆，感受到了这座城市和人们的温暖，我喜欢这里的景色和美食，好玩好吃！”桑吉笑着说道，他的治疗之旅也在他的笑声中暂告一段落。

在医院“快乐康复”理念下，桑吉的日常康复训练总是充满笑声/图源 重庆长城骨科医院

桑吉为重庆长城骨科医院的医疗技术“点赞”/图源 重庆长城骨科医院

桑吉姐姐代弟弟发布的感谢信/图源 重庆长城骨科医院

重庆长城骨科医院始终坚定不移贯彻援藏政策，用专业技术点亮雪域高原生命之光，凭仁心仁术书写渝藏深情。

专家介绍》》》

田林，副主任医师，重庆长城骨科医院副院长兼手显微外科主任。

擅长诊疗：手指再植、再造，四肢骨折治疗与创面修复，周围神经损伤治疗与重建，小儿先天畸形矫正，骨不连、骨髓炎及肢体延长与矫正等。（资讯）

原标题：西藏小伙的千里求医路：从手臂险“废”到肢体重生，重庆长城骨科医院奏响手术“三部曲”

编辑：周晋羽    责编：王峻     审核：王光建

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中央网信办举报中心1月21日公布的数据显示，2024年，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门、主要网站平台畅通举报渠道，加大违法和不良信息受理处置力度，推动构建良好网络生态，全年受理处置网民举报线索2.27亿件，同比增长10.4%。

其中，中央网信办举报中心受理举报507.5万件；各地网信举报工作部门受理举报1333.6万件；全国主要网站平台受理举报2.09亿件。在全国主要网站平台受理的举报中，主要商业网站平台受理1.94亿件，占92.9%。

中央网信办举报中心表示，广大网民可通过12377举报电话、“网络举报”客户端等渠道积极参与网络综合治理，共同维护清朗网络空间。

原标题：2024年全国受理网络违法和不良信息举报2.27亿件

编辑：程迷静    责编：覃蓝蓝     审核：王光建

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1月24日，全市法院院长会议召开，总结2024年工作成绩，分析当前面临形势，部署2025年工作任务。市高法院党组书记、院长李永利出席会议并讲话。

会议强调，全市法院要把思想和行动统一到党中央决策部署、市委和最高法院工作安排上来，紧扣“奋力谱写中国式现代化重庆篇章”总纲领总遵循，强化稳进增效、改革创新、除险固安、强企富民工作导向，忠诚履职、实干担当，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义，为高质量完成“十四五”规划目标任务、实现“十五五”良好开局打牢基础提供有力司法服务和保障。

会议指出，过去一年，全市法院按下快进键、跑出加速度，党建统领抓手可视可感，审执质效指标量质双升，服务大局平台载体巩固拓展，改革创新实践成果更加丰硕，队伍建设一体布局融合推进，积累了重庆法院工作现代化由“扎实推进”1.0版向“纵深推进”2.0版迈进的坚实基础。

会议认为，新时代新征程，纵深推进法院工作现代化要求更高、任务更重，必须把握时代方位，顺应形势要求，明确奋斗方向，以更强干劲、更优质效、更大作为纵深推进法院工作现代化。全市法院要把握新部署新要求顺势而为，深刻认识到做好法院工作使命如山、职责重大，始终坚持依照“三定”规定履职、依照法制办事、依照岗位责任落实，以高质量司法贯彻中央政法委和最高人民法院部署要求；要直面新形势新问题应势而进，增强慢进则退的忧患意识，保持奋发有为的进取精神，发扬苦干实干的工作作风，谋更大作为、促更大发展。

会议要求，2025年是“十四五”收官和“十五五”谋划之年，是现代化新重庆建设纵深推进的关键之年。

全市法院要扭住主业，抓实纵深推进重庆法院工作现代化的重点任务，按照《重庆法院2025年工作要点及任务分解方案》明确的任务书、时间表和优先序，不折不扣抓落实见成效。要抓难点、强优势。聚焦判出公道、判暖人心，提升审判质效；聚焦减负增效、贯通融合，做实审判管理；聚焦严格公正、定分止争，强化改革创新；聚焦实战实效、整体智治，深化数字赋能；聚焦勤廉并重、严管厚爱，锻造过硬法院铁军。要抓亮点、强品牌。发扬“坚韧、忠勇、开放、争先”的城市精神，紧盯“西部领先、全国进位和重庆辨识度”要求，深化打造改革创新品牌等，推动具有渝法特色的亮点工作乘势而上、迭代升级。

要以上率下，确保“冲得上”，“一把手”首先自己要跟上、适应，提升综合能力，带动全院干警把见实效、创实绩、打基础、利长远的事情抓好抓实；要提升能力，确保“打得赢”，提高政策把握能力、改革攻坚突破能力、重点任务目标闭环管控能力、基层基础建设能力；要营造氛围，确保“放心干”，发挥典型带动作用，努力在各项工作中打造更多优秀成果；完善争先创优机制，积极营造争先创优、争创一流的浓厚氛围。

重庆法治报通讯员 刘洋 李函殊 记者 朱颂扬

原标题：迭代升级重庆法院亮点工作

编辑：程迷静    责编：覃蓝蓝     审核：毛丹

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近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

人免疫球蛋白对治疗甲流有帮助吗？有的。主要体现在其免疫增强和抗病毒作用上。人免疫球蛋白是一种天然的抗体，能够帮助身体抵御感染。对于免疫系统较弱的患者，如老年人、孕妇和免疫缺陷患者等，免疫球蛋白的补充可以增强他们的免疫力，提高对甲流病毒的抵抗能力。

对于甲流患者，人免疫球蛋白能够中和病毒，防止其进一步侵入和破坏身体细胞，通过与甲流病毒结合，人免疫球蛋白可以降低病毒在体内的活性，减轻病毒对身体的损害。

此外，人免疫球蛋白具有一定的抗炎作用，可以缓解甲流病毒引起的炎症反应，减轻患者的症状。

人免疫球蛋白还具有免疫应答、中和毒素、激活补体系统、免疫调节以及胎盘传递免疫等作用，对于提高机体免疫力和促进病毒感染的恢复可能有一定的帮助。（资讯）

原标题：预防甲流病毒，提高免疫力是根本

编辑：牟小容    责编：王峻     审核：赵蕾

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近日，重医附属永川医院肝胆胰脾外科接诊了一名肝癌患者涂女士。46岁的涂女士一年前体检发现了肝脏肿块，于当地医院就诊并治疗，可复查提示原肝脏肿块未好转，反而增大一倍多，这让涂女士非常忧虑。当地医院检查不排除肝癌可能，建议其到上级医院治疗，涂女士为求进一步就诊在家属陪同下来到重医附属永川医院肝胆胰脾外科。

收治入院后，考虑到患者肝脏肿块增长快，且初步检查不排除恶性肿瘤可能，科室高度重视，立即完善相关检查，并进行全科内的病情讨论。

主治医师李文科考虑患者为原发性肝癌可能性大，有手术指征，但患者肝脏肿块较大，且位于肝脏Ⅳ、V、Ⅷ段之间，手术难度大，如需根治性切除，须行中肝切除，即肝脏Ⅳ、V、Ⅷ段切除。该术式切除肝脏范围大，剩余肝脏可能不能满足身体需要，故需十分谨慎，科室遂紧急联系CT室协助完成切除中肝后的残余肝体积测定。

经周密计算，患者切除中肝后残余肝占标准肝体积为58%，完全能够满足切除中肝后的身体需要，科室决定立即为患者实施手术。

由于患者较年轻，对腹部小切口以及微创手术的诉求强烈，故科室决定为其施行腹腔镜下肝中叶切除术。相较于传统开腹手术，该手术具有微切口、微创伤等特点，且具有并发症少、术后恢复快、费用不增加等优势。

在科室主任余天雾的指导下，手术团队成功为患者实施了腹腔镜下的肝中叶切除、胆囊切除术，手术顺利完成。

术后，科室贯彻快速康复理念，术后2天患者开始进食、下床活动，术后第5天、第6天拔出两根腹腔引流管，术后第9天患者顺利出院。术后病理结果证实为肝细胞癌，出院前患者复查CT显示良好。现术后2月，随访发现患者恢复良好，复查肿瘤标志物甲胎蛋白明显下降，且再次查腹部CT未见异常，涂女士精神状态明显改善。

据悉，腹腔镜微创技术治疗肝胆胰脾疾病已成为主流手术方式。近年来，重医附属永川医院深耕腹腔镜等微创手术，始终保持着在渝西地区的领先优势，如今腹腔镜手术已能成熟开展，包括腹腔镜下肝脏疾病的精准肝切除（包括半肝、肝叶及肝段）、腹腔镜下的胰腺肿瘤切除、腹腔镜下脾切除、腹腔镜下先天性胆管囊肿切除等四级手术，同时开展腹腔镜下的肿瘤活检、腹腔镜下胆道探查取石、腹腔镜下保胆取石、腹腔镜胆囊切除术及其他腹腔镜下的微创手术治疗。（资讯）

原标题：“肝”为人先，腹腔镜下为患者切除肝中叶

编辑：牟小容    责编：王峻     审核：赵蕾

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近日，按照华中科技大学同济医学院附属协和医院重庆医院暨国家区域医疗中心建设技术平移计划，武汉协和医院重症医学科专家来渝，在重庆两江新区人民医院开展“床旁即时超声评估ICU获得性衰弱”技术平移工作。这是继ECMO（人工膜肺氧合）技术后，又一成功落地两江新区的重症医学技术，将极大促进区域内重症医学诊疗水平的全面提升。

随着医疗技术的发展，ICU救治成功率逐渐攀升，但大多数在ICU长期住院的患者却面临着生存质量不高的难题，即“ICU获得性衰弱（ICU-AW）”，是危重症患者的常见并发症，指在重症期间发生的、不能用重症疾病以外的其他原因解释的、以肢体乏力为表现的临床综合征，也是危重症患者常见的获得性神经肌肉功能障碍。其发生可导致患者在ICU的住院时间延长，增加病死率及致残率，从而加重患者的经济负担。

目前，因ICU-AW的病因和发病机制仍未完全明确，早期诊断和识别也仍存在困难。因床旁超声具有无创、无电离辐射、直观、重复性好的特点，ICU医生可在床旁进行连续动态监测，以评估治疗效果和及时调整治疗方案，目前已成为对ICU-AW进行早监测、早诊断、早干预、早治疗的重要评估手段。为此，国家区域医疗中心建设项目——华中科技大学同济医学院附属协和医院重庆医院，在技术平移项目中专门新增床旁即时超声评估技术，为区域内重症患者的早期康复指引了新的方向，将极大推进区域危重症医学技术的发展。

武汉协和医院重症医学科副主任医师舒化青教授作为指导专家，应邀来到重庆两江新区人民医院，开展学术交流与教学查房，并现场演示了“三例床旁即时超声评估ICU获得性衰弱”技术，从理论到实践，对该项技术进行了深入浅出地讲解。

在学术交流中，舒化青教授向重庆两江新区人民医院医护人员讲授了“ICU获得性衰弱”的最新研究成果，分享了急危重症患者脏器保护、休克管理等关键领域的诊疗经验，结合实际案例介绍了仪器设备的维护与管理经验，同时探讨了超声技术在危重医学中的应用与发展，并强调了医疗人文关怀的重要性。

教学查房期间，舒化青教授详细演示了如何通过超声设备进行床旁评估，并讲解了操作步骤、技巧、原理及注意事项，加深了医护人员对超声技术的理解，也为临床实践提供了宝贵的指导。

据介绍，建设中的华中科技大学同济医学院附属协和医院重庆医院位于两江新区龙盛新城，是第三批国家区域医疗中心建设项目，由重庆市人民政府与武汉协和医院共同建设，武汉协和医院“主营主管”，实行“文化、品牌、管理、技术、人才、标准”同质化运营，届时将建设成为一家立足重庆、辐射西南、国内一流的“公益性、创新性、引领性”的大型公立综合性医院。其中，技术平移作为医院建设的重要策略，目前已经在两江新区落地实施髋膝关节日间置换手术、腰椎管狭窄症手术、ECMO（人工心肺机）等多项先进技术，让更多患者就近享受到了国家级优质医疗资源服务。（资讯）

原标题：又一重症医学技术落地两江新区 武汉协和医院重症医学科专家来渝开展技术平移工作

编辑：周晋羽    责编：王峻     审核：罗军

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2025年1月14日，重庆医科大学附属第二医院神经内科团队联合陆军军医大学第二附属医院神经内科研究团队，以重庆医科大学附属第二医院神经内科为第一单位，于《美国医学会杂志》（JAMA，影响因子63.1）同期发表两篇论著。两项研究是当前全球最早完成的、最大样本量聚焦“后桥接治疗”的III期多中心临床试验，有望为国家及国际指南的更新提供新的有力证据。

2025年1月13日《美国医学会杂志》刊载研究结果/图源 重医附二院

重庆医科大学附属第二医院主要研究者介绍，POST-UK研究的中文全称为急性大血管闭塞性卒中血管成功再通后桥接尿激酶动脉溶栓治疗的多中心、随机、开放临床试验，POST-TNK研究的中文全称为指急性大血管闭塞性卒中血管成功再通后桥接替奈普酶动脉溶栓治疗的多中心、随机、开放临床试验。两项研究均聚焦急性脑梗死血管再通后桥接动脉溶栓治疗新策略，以消除远端微小血栓、改善微循环为切入点，系统性探索了急性颅内大血管闭塞性卒中在实现血管再通后桥接动脉溶栓治疗的安全性与有效性，为干预、治疗“无效再通”迈出了关键一步。早前，该研究结果于2024年10月25日在阿布扎比举办的第16届世界卒中大会（WSC）上作为重大科学事件发布。

2024年10月25日，陈阳美教授代表研究团队在世界卒中大会(WSC)发布研究结果/图源 重医附二院

据了解，急性脑梗死（急性缺血性卒中）业已成为威胁全球人类健康的致死致残性疾病，也是我国重大慢病及大健康战略重点关注的疾病。静脉溶栓和动脉取栓是当前救治该病的主要手段。有数据显示，高达90%的血管再通患者，其良好预后比例不足50%，这一临床现象被业内称为“无效再通”。

为破解这一困境，重庆医科大学附属第二医院神经内科陈阳美团队牵头，全国69家医院协同支持开展了当前全球最早完成、最大样本量（后桥接治疗方向）的III期多中心临床试验，即POST-UK及POST-TNK，探索减少无效再通的新方法。这一新疗法可使约每20位急性脑梗死患者中多1位患者免于残疾，正常回归社会。

两项研究参与医院名单/图源 重医附二院

作为第一单位，重庆医科大学附属第二医院神经内科是国家重点学科、国家临床重点专科建设单位、博士学位授予点、博士后科研流动站、国家卫生健康委高级卒中中心（五星）、国家癫痫中心、国家高级认知障碍诊疗中心、全国帕金森病专科标准培育中心、国家卫健委能力建设和继续教育中心神经介入建设中心、重庆市脑血管病防治技术牵头单位、重庆市卫生健康委神经血管介入诊疗技术临床应用规范化培训基地、重庆市卫健委慢病防治中心（脑卒中防治中心）、市级重点学科、重庆市首批公共卫生重点专科（脑卒中防治）、重庆市老年神经疾病研究中心、重庆市脑电图与神经电生理质量控制中心、天坛医院神经介入联盟单位、国家帕金森病中心联盟单位、中国脑积水联盟单位、认知障碍疾病专科能力建设项目培训基地、国家药品临床研究基地、重庆市护理学会脑卒中专科护士培训基地。

经几代人半个多世纪的努力，重医附二院神经内科已成为西部地区集医疗、教学、科研和培训为一体，以中青年为主的神经内科专业队伍，科室人员结构合理、技术力量雄厚、在国内有一定影响力。科室现有床位180张，其中神经重症监护床位19张。现有医师46人，其中高级职称者16人、博士学位者20人、海外经历者9人、硕士生导师10人、博士生导师3人。现有护士70人，其中高级职称者2人，本科及以上学历占比86%。学科拥有海外高层次人才引进计划1人、国家特殊津贴获得者2人、重庆市学术技术带头人2人、重庆市英才·名师名家1人、重庆市巴渝学者1人等一批学术、科研人才。

《JAMA》杂志全称Journal of the American Medical Association，中文名美国医学会杂志，由世界上三大医学会之一的美国医学会主办，于1883年在美国芝加哥市创刊，迄今已有140年连续出版的历史，为享誉全球的顶级医学期刊之一。（资讯）

（文稿由重医附二院提供）

编辑：周晋羽    责编：王峻     审核：王广江

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日前，3年前曾患乳腺癌的杨女士，因肥胖来到重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）临床营养科就诊减重。其身高160cm，体重72kg，BMI达28.1（成年人的正常BMI值为18.5~24），人体成分分析提示为骨骼肌标准，体脂肪含量明显超标，内脏脂肪也超标。

杨女士向接诊医生刘茂霞诉说了自己的忧虑和困惑，她表示，自己平时饮食挺注意的，但体重还是控制不住，而且最近检查还发现血糖有些偏高。

刘茂霞看完杨女士的体检报告并询问了其平时饮食的习惯后发现，她虽然日常三餐都在积极控制饮食，少吃碳水化合物多吃蔬菜等，但除了三餐外，她还十分喜爱喝奶茶，几乎每天都喝，有时候还不止一杯。“不是说奶茶可以提神醒脑嘛，味道也好，我就当下午茶了，而且持续了5～6年。”杨女士说。

然而，这在刘茂霞看来是十分不可取的。她表示，导致杨女士肥胖的原因就是奶茶。这个看似时尚的饮品，实则隐藏了不少健康风险，尤其是对于慢性病、肥胖甚至肿瘤患者来说，都有着潜在的风险。杨女士患乳腺癌，可能也与高糖、高脂饮食有关系。虽然目前还没有直接的研究表明奶茶会导致乳腺癌，但长期的高糖、高脂摄入，无疑会增加患病的风险。

听完刘茂霞的讲解，杨女士心惊胆战，她问道：“那我现在该怎么办？我还能喝奶茶吗？”

刘茂霞表示，喝奶茶要适量，绝对不能把它当作日常的饮品。否则不仅会导致肥胖，还可能引发其他更严重的健康问题。

那么，如何科学地摆脱奶茶的“诱惑”？本期邀请到重庆市急救医疗中心临床营养科副主任医师刘茂霞为我们答疑解惑。

奶茶是高糖、高脂的代名词

根据《中国营养科学全书》（第2版）中的介绍，高糖、高脂饮食是导致肥胖、糖尿病等慢性病的重要风险因素。而奶茶，正是这类饮食的典型代表。2023年的一项研究指出，上海122种市售现制奶茶中，平均含糖量高达34g/杯，脂肪含量也普遍偏高。

奶茶与肥胖密不可分

肥胖，是奶茶带来的最直接的健康问题。含糖饮料的消费与肥胖及体重增加有着密切的关系。长期大量饮用奶茶，会导致热量摄入超标，进而引发肥胖。而肥胖，又是多种慢性病，如2型糖尿病、高血压、心血管疾病等的独立危险因素。

奶茶或为肿瘤间接的“推手”

更令人担忧的是，奶茶还可能与肿瘤的发生和发展有关。2024年《自然》杂志中的一篇研究发现，作为奶茶中主要甜味来源之一的果糖可以通过促进器官间的脂质转移来间接增强肿瘤的生长。有趣的是，肿瘤细胞本身缺乏代谢果糖所需的酶（酮己糖激酶-C，KHK-C），而无法直接利用果糖来作为肿瘤的营养物质，但肝细胞可以。因为肝细胞中存在丰富的KHK-C酶，能将果糖转化为脂质溶血磷脂酰胆碱（LPC）。而LPC是肿瘤可利用的营养物质，它们为癌细胞的快速增殖提供了必要的膜成分和能量来源。

也就是说，果糖是通过肝脏的代谢转化，间接促进了肿瘤的生长。

如何科学摆脱奶茶的“诱惑”？

1.增强健康意识

首先，要增强健康意识，认识到奶茶带来的健康风险。只有从思想上重视起来，才能从根本上改变不良的饮食习惯。

2.选择健康饮品

其次，要学会选择健康的饮品。比如，平时应以白开水为主，可以选择无糖的茶饮料、果汁或者牛奶等。这些饮品不仅口感好，而且营养价值高，对身体健康有益。如果一定要喝奶茶，尽量选择低糖或无糖的奶茶，这样既能满足口腹之欲，又能减少健康风险。

3.增加运动量

增加运动量也是摆脱奶茶“诱惑”的有效方法之一。通过运动来消耗多余的热量，保持身体的健康状态。而且适量的体育锻炼可以提高身体的免疫力，降低患癌症的风险。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

4.培养良好的饮食习惯

一定要培养良好的饮食习惯。不要过度依赖奶茶等含糖饮料来提神醒脑或者当作下午茶。可以选择一些健康的零食，如水果、适量坚果等来满足自己的口腹之欲。

此外，还应该注意整体饮食的平衡，按照《中国居民膳食宝塔（2022）》，应多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物有助于降低癌症发生的风险，并促进身体健康。

奶茶，这个看似无害的饮品，实则隐藏着不小的健康风险。为了健康，请谨慎选择饮品，适量饮用奶茶。同时，也要增强自己的健康意识，培养良好的饮食习惯和运动习惯。只有这样，我们才能远离慢性病、肥胖和肿瘤等疾病的威胁，享受健康、美好的生活。

专家简介》》》

刘茂霞，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）临床营养科副主任医师，全国注册营养师；担任重庆市营养学会第五届理事会理事、中国医师协会营养医师专业委员会委员、重庆市医师协会营养医师分会第二届委员等荣誉头衔；长期从事消化及临床营养工作，致力于通过提供个性化的临床营养诊疗以改善病人的健康状况；在体重管理，急危重症、糖尿病、心脑血管疾病、肾病、胰腺炎、肝病、炎症性肠病，以及加速康复外科等方面有着丰富的临床营养治疗和教育经验；同时，在消化道疾病领域也具有很强的学术研究背景，累计发表十余篇学术论文，SCI 2篇，参与多项市级、区级科研项目，主持新技术、新项目3项。（资讯）

原标题：奶茶：甜蜜的“毒药”

编辑：周晋羽    责编：王峻     审核：王广江

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卡皮巴拉，即水豚（capybara），是新晋的“网红”。因其可爱的外表和象征着松弛的生活态度在网络上爆火，成为许多年轻人的情感寄托和精神象征。它被网友评为精神状态最稳定的动物，无论待在什么地方，待在什么动物身边，都是一副安安静静、半睁着眼睛、十分“佛系”的样子。而现实生活中，这个状态在医生眼中却和一种疾病有些相似，那就是甲状腺功能减退症（简称“甲减”）。

说起甲减可能大家并不陌生，但很多人却不能正确识别。面对时常低落的情绪或是天天“瞌睡兮兮”、疲惫不堪的自己，还以为是抑郁、变懒、想“摆烂”了，甚至误认为自己变成了卡皮巴拉般情绪稳定的样子。

甲减究竟是一种什么病？是什么原因导致的？今天我们就跟着重庆市急救医疗中心核医学科主治医师唐运祥一起去一探究竟。

甲状腺是位于颈部的一个内分泌器官，而甲减是由于甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少而导致的全身代谢减低的一种临床综合征。其主要表现为代谢率减低和交感神经兴奋性下降，进而影响全身各个系统的功能。

若出现这些症状，要警惕可能是甲减

乏力、嗜睡、畏寒、体重增加、面部浮肿、毛发脱落、食欲减退、便秘、心动过缓、反应迟钝、记忆力减退、抑郁、月经不调等。

如何诊断？

若检查时，甲功提示为甲状腺激素水平下降和（或）促甲状腺激素（TSH）升高，则需要考虑甲状腺功能减退，需进一步到相关科室就诊，明确诊断。

如何治疗？

甲减的治疗方式主要是甲状腺激素替代疗法，常服用左甲状腺素（优甲乐）来补充身体缺乏的甲状腺激素。这种治疗通常是长期，甚至终身的。因此，需要定期复查甲状腺功能来调整用药，药量不足不能纠正甲减，而药量过多又可能引起“甲状腺毒症”，出现类似甲亢的症状。

专家简介》》》

唐运祥，重庆市急救医疗中心核医学科主治医师，从事核医学科工作近10年，擅长甲状腺相关疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等）的诊治，以及放射性核素显像的影像诊断、甲亢核素治疗、转移性骨肿瘤核素治疗等放射性核素相关靶向治疗。（资讯）

原标题：由“卡皮巴拉”揪出的甲状腺功能减退症

编辑：周晋羽    责编：王峻     审核：赵蕾

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近日，重庆西站内一老人突发急性心衰，驻勤在此的重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院）九龙坡区黄桷坪社区卫生服务中心办公室曹碧容医生迅速响应，紧急处理并协助120将老人安全转送至附近医院救治，最终老人成功脱险。

当天，这位80岁左右的老人出现了脸色煞白、全身发抖、恶心呕吐等明显不适。凭借多年的工作经验，曹碧容迅速判断老人可能是急性心衰，加之当时天气寒冷，老人还伴有感冒，若得不到及时救治，老人将面临生命危险。曹碧容请车站保安立即拨打120急救电话，并为老人测量了血压和心率，协助家属清理呕吐物，并疏散围观旅客，保持空气通畅。

据其家属透露，老人本身患有冠心病，从出租车下来后就感觉到了身体不适，出现了全身发抖、呕吐不止等症状。

曹碧容医生是重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院）“关爱有家”党员志愿者服务队的一员，该服务队是重庆市首批市级“五项先锋”党员志愿服务队。自1月16日起，该服务队将一直驻勤在重庆西站开展志愿服务，守护往来旅客的生命健康安全，直至春运结束。

重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院）在此也提醒广大市民，春运期间出行人流量大，若有老人、小孩共同出行，请密切关注他们的身体健康。尤其是患有基础性疾病的老人，应随身携带常备药品，以备不时之需。如遇突发紧急情况，应及时向执勤民警或车站医务人员求助。（资讯）

（文/王元元 肖亚平）

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